Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 112.95g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Ангарские Куры Филе Куриное, Увелка Рис Басмати. Dinner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Nestle Dolce Gusto Nesquik. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|