Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 35.22g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Экологика Какао-Напиток Чукка, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Геркулес, Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Банан, Яблоко, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galustyanataly's Weight History
|