|
☹️
|
49.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 58.05g | Carbs: 10.07g.
Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), CCGL Creme de Leite, Piá Requeijão Cremoso , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Coxão Duro Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Repolho, Pimentão Verde, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeitonas Verdes, Palmito. Dinner: Divine Chocolate 70% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Manteiga (com Sal). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|