Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 85.78g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Малина (Несладкая, Замороженная), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|