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23'1-56'2
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62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 77.27g | Prot: 99.60g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Yogur de Proteinas, Huevo Duro, Hacendado Macarrones, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. Dinner: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Magdalenas. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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