Cocachoca's Journal, 23 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
59 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2020:
1691 kcal Fat: 79.90g | Prot: 72.14g | Carbs: 192.95g.   Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Мак, Кофе, Dr Dias Конфитюр, Ашан Авокадо Хасс , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Яйцо, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мексиканская Смесь, Пава Пава Медальоны из Мяса Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Филевское Лакомка, Яблоко Голден. more...
Losing 7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cocachoca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.