Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 95.54g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Рыба Солёная Форель Радужная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Zero Джем Чёрная Смородина, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|