Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 129.60g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Крабовый, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Snacks/Other: Яблоки Гала, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|