Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 70.09g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Хлеб, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Печень Куриная Жареная, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Хлеб, ВкусВилл Сало Бутербродное, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|