Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
98 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 133.61g | Prot: 75.76g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Ветчина, Печень Свиная, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Кофе. Lunch: Щи. Dinner: Самсон Колбаски Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сало, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Вафли, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|