Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
111.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 213.19g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Курица Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком. Lunch: Брокколи, Активия Термостатная , Простоквашино Творог 2%. Dinner: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Термостатная, Жареная или Запеченная Курица, Баклажаны Тушеные, Блины, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9172518@mailru's Weight History
|