Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1053 kcal
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Fat: 96.29g | Prot: 33.39g | Carbs: 13.81g.
Breakfast: DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Calabacines Tiernos, Huevo (Entero). Lunch: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Chorizo Criollo, Hellmann's Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té (Infusión). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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almulara's Weight History
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