Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 78.95g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Глобус Кайса, Protein Rex Готовый Завтрак . Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Соленые Огурцы с Укропом, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Лидское Пиво Пшеничное, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фундук Фундук, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|