Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 118.62g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Вареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Опята, Жареный Картофель. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|