Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 17.67g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский, Дары Природы Чернослив без Косточек, Льняные Семена, Миндаль. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|