Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 54.68g | Carbs: 17.07g.
Lunch: Мартини Просекко, Грецкие Орехи, Сыр Бри, Карусель Грудинка Соленая Пряная, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Квашеная Капуста, Яйцо. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Exercise machine (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марья__Моревна's Weight History
|