Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 12.55g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи. Lunch: Растительное Масло, Квашеная Капуста, EKO Маслята Маринованные Целые, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|