Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 94.76g | Carbs: 64.77g.
Breakfast: Bona Gam Джем, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Пшеничный Хлеб. Lunch: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, King Protein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарусяSH's Weight History
|