|
86/65/87
|
50.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 118.58g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Гастроном Каша Гречневая с Овощами, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|