twilight17's Journal, 21 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
62 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2020:
750 kcal Fat: 28.75g | Prot: 67.94g | Carbs: 54.27g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Newa Nutrition Сгущёнка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка ,  Помидоры,  Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Томатный Соус , Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Родимая Сторонка Творог 5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос,  Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20,  Болгарский Перец, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.