Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 185.78g | Carbs: 263.82g.
Breakfast: Олеос Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Белый Хлеб, Куриная Грудка на Гриле, Гречка. Snacks/Other: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|