Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 62.40g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Viola Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Азбука Вкуса Круассан Классический, Малиновое Варенье, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|