Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 91.80g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Чудо Творожок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный, Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|