Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 60.13g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Lunch: Окей Виноград Черный , Жареное Яйцо без Жира, Мандарины. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|