twilight17's Journal, 20 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
62.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2020:
874 kcal Fat: 34.69g | Prot: 69.68g | Carbs: 69.53g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch:  Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%,  Болгарский Перец,  Помидоры, Newa Nutrition Сгущёнка. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос,  Огурец (с Кожурой), Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikapie Кокос,  Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком,  Болгарский Перец. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.