Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 69.68g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Newa Nutrition Сгущёнка. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос, Огурец (с Кожурой), Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Гринагро Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chikapie Кокос, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|