Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 82.21g | Prot: 78.37g | Carbs: 5.80g.
Lunch: Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Panceta, Hacendado Grana Padano, Tomates, Huevo Revuelto. Dinner: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Zanetti Queso Provolone, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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almulara's Weight History
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