Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 159.51g | Prot: 103.87g | Carbs: 12.89g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Голландский, Сливочное Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Lunch: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Голландский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Яйцо, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|