twilight17's Journal, 19 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
62.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2020:
785 kcal Fat: 30.38g | Prot: 64.52g | Carbs: 63.29g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Newa Nutrition Сгущёнка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch:  Помидоры,  Болгарский Перец, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie,  Болгарский Перец, Помидоры, Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other:  Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Молоко 1,5%,  Помидоры,  Котлетки из Куриной Грудки 18.03.20, Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Bombbar Джем Чёрная Смородина. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.