Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 132.38g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Кофе Латте, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Dove Конфеты. Dinner: Помидоры, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|