Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 63.56g | Carbs: 253.44g.
Breakfast: Варенье Черничное, Блины на Кефире, Хлеб, Макдоналдс Сахар, Колбаса Докторская, Чебурек. Lunch: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб Бородинский, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Печеное Яблоко, Щука Жареная, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром , Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|