Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 173.83g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Куриное Филе, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 9%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Отруби, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|