Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 60.30g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Lunch: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Жареное Яйцо без Жира, Семенишна Сметана 20%, Кофе с Молоком, Редис, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Редис, Табрис Картофель на Гриле, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарусяSH's Weight History
|