Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 69.93g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МКС Творог 5%. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|