Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 110.60g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Сто Пудов Рисовая Мука, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо. Lunch: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|