Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 63.27g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|