Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 115.84g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Форель Слабосоленая, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Weight History
|