Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 65.74g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив Сушеный, Лента Курага без Косточки, Большая Кружка Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Горный Университет Салат "Витаминный", Горный Университет Щи Уральские с Крупой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|