Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 122.47g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из телятены. Dinner: Delicados Тортилья, Global Village Лечо, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Dove Конфеты, Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|