Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 76.60g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Tostadas de Pan Integral, Zespri Kiwi Green, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Lunch: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Verduras al Vapor, Pechuga de Pavo, Hacendado Coles de Bruselas Ultracongeladas. Dinner: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Piña, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Mandarina, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mararía77's Weight History
|