Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
127.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 38.08g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Белая Мука, Гречка, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста, Масло Подсолнечное, Майонез, Яйцо, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Dinner: Сметана , Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|