Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 59.30g | Carbs: 9.52g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Гауда. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Dinner: Пятерочка Лимон, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|