Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 80.84g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Nesquik Какао, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бефстроганов, Гречка Отварная. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Пеперони, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|