Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 44.51g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|