Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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62.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 56.88g | Prot: 116.04g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 사과. Lunch: 상하농원 신선한 반숙란, 청경채, 토마토, 웅스빌 소시지(불고기맛), 단호박. Dinner: 아임닭 버섯야채 순한불고기맛 큐브, 아임웰 고구마 큐브. Snacks/Other: 다노 닭가슴살 핫도그, 아몬드. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mirae0124's Weight History
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