Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 137.99g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Мясновъ Горький Шоколад с Цельным Фундуком, Вкусвилл Рыба Солёная Форель Радужная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Рисовое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Тунец. Dinner: Zero Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|