Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 68.61g | Carbs: 60.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Творог 9%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Была у диетолога,начинаю борьбу с лишними килограммами по-новому!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|