Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 110.64g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Сахар, Глобус Сыр Сбринц Deluxe Уругвай, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Глобус Кайса, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Chikalab Chikabar Кокос, Краснобор Мясо Индейки Прессованное, Глобус Булочка Арбатская . Snacks/Other: Киви, Фундук Фундук, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|