Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 83.79g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Мистер Салат Спаржа Соевая , Лаваш с Сыром. Snacks/Other: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|