Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 168.15g | Carbs: 40.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Просто Натурально Капуста Брокколи, Maggi Листы для Жарки, Ангарские Куры Филе Куриное. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Зелень, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдь. Snacks/Other: Rivalus Rival Whey, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|