Julia_zav's Journal, 16 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
81.8 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2020:
1599 kcal Fat: 78.13g | Prot: 168.15g | Carbs: 40.78g.   Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Просто Натурально Капуста Брокколи, Maggi Листы для Жарки, Ангарские Куры Филе Куриное. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Зелень, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдь. Snacks/Other: Rivalus Rival Whey, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
2197 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.