Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 81.28g | Carbs: 212.08g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, ВкусВилл Эклер Классический, Свитлогорье Сливки 20%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dinner: У Палыча Торт Кофейный, Александра Салат Крабовый. Snacks/Other: Александра Салат Крабовый, Мандарин. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|